happiness

Some time ago, a friend of mine told me something about happiness and about me. Being aware of all the ups and downs that I have been through in the past years she told me that everyone has a baseline of happiness. Like a genetically defined baseline. Then there are other factors and circumstances that may drive you up or down from that line, and the higher you are, the easier it is to recover from those bumps in the road. She also said that she thought I had a very high level of happiness to start with, and knowing the way I am and the way I see things, I had to agree. I tend to see the positive side of things, even of the most painful and dark situations. Sometimes, it feels like a defense mechanism, others is just my automatic pilot, driving me towards my normal happy side of things.

Hace un tiempo, una amiga mia me dijo algo sobre la felicidad y sobre mi. Sabiendo de todos los altibajos que he pasado en los ultimos anhos me dijo que todo el mundo tenemos una felicidad base. Como si fuera algo que esta escrito en tu codigo genetico. A parte de eso, hay muchos otros factores y circunstancias que pueden llevarte por arriba o por abajo de esa base, y cuanto mas alta sea esa base, es mas facil recuperarse de las caidas del camino. Tambien me dijo que pensaba que yo tenia una base de felicidad muy alta, y conociendo mi manera de ver las cosas, la verdad es que estoy de acuerdo. Suelo ver las cosas por el lado positivo, incluso las mas dolorosas y dificiles. A veces, es como un mecanismo de defensa, otras es el piloto automatico, que me lleva hacia el lado alegre de las cosas.

I have been reading this book about this girl who starts a happiness project to try to be happier, to make sure she can appreciate her life more. It is interesting because many of the things that so far she mentions, I have done them in the past years to reach that stable happiness. One thing that she said was that people who are in situations that are not familiar, that are not easy and are out of your comfort zone, tend to be better at adapting to adverse situations when these suddenly occur. I can see that. I have been in so many difficult situations in my life, mostly they were my own choice (because I tend not to think too much what I'm getting into as long as I figure that the ultimate experience will be a positive one), and that, I feel, has made me a much more tolerant and patient person to situations that are out of my control.

He estado leyendo este libro sobre una chica que empieza un proyecto sobre la felicidad para intentar ser mas feliz, para poder apreciar su vida aun mas. Es interesante porque muchas de las cosas que menciona, ya las he hecho en estos ultimos anhos para llegar a una felicidad estable. Una de las cosas que cuenta es que la gente que estan en situaciones en las que no se sienten tan familiarizados ni comodos, suelen ser mas capaces de adaptarse a situaciones adversas cuando ocurren de repente. Lo veo clarisimo. He estado en tantas situaciones dificiles en mi vida, la mayoria de veces fue decision mia (porque suelo no pensar mucho en lo que me estoy metiendo siempre que sepa que la experiencia final va a ser positiva), y que creo que me han hecho mucho mas tolerante y paciente ante situaciones que estan fuera de mi control.

Taking care of some of those things in your to-do-list that you constantly procrastinate about because you just don't know how to tackle them, is one was to make you feel better. For me, it had to do with finding new insurance that could accommodate both of us without costing us a fortune (just close to it) and also getting them implants and FM system. I feel a huge weight has been lifted off my shoulders. And I feel happier.

Ocuparse de algunas de esas cosas en la lista de cosas que uno siempre deja para despues porque no sabes ni como atacarlas, es una de esas cosas que te hacen sentir mejor. Para mi, una de esas cosas era encontrar un seguro de salud que nos acomodase a los dos sin costarnos una fortuna (aunque casi) y tambien otra era conseguir los implantes nuevos y el equipo de FM. Siento que me he qitado un gran peso de mis espaldas. Y me siento mas feliz.

Making my orchids bloom also gives me a boost of happiness!

Hacer que florezcan mis orquideas tambien me da mucha alegria!!